Houyet Runners
Houyet Runners est un programme d’initiation à la course à pied. Hommes, femmes, jeunes, adultes ou seniors : tout le monde est le bienvenu !
Pas besoin d’être sportif Pas besoin de savoir courir La formation débute du niveau zéro !
Les séances se déroulent au rythme d’une, deux ou trois fois par semaine pendant trois mois. Présentez-vous simplement en tenue de sport avec des chaussures de course à pied.
Venez !
Les séances sont placées sous l’autorité d’un entraîneur afin d’adapter leur contenu à la forme de chaque participant.
Lundi 18h: Start 0-5 km
Lundi 18h30: 5-10 km
– Programme sur toute l’année animé une semaine sur deux par Maud et Guillaume (kinés) avec initiation au trail, endurance et entrainement fractoinné.
Avis
Découvrez les témoignages inspirants de deux participants du programme « Houyet Runners ».
Ils partagent leur expérience, leur motivation et les bienfaits qu’ils ont retirés de cette initiative.
Les objectifs du programme sont contenus dans ces deux mots : santé et convivialité.
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