Comment optimiser notre santé?
Bienvenue dans « Lesse go for health » ! Le podcast de la maison médicale sur Lesse, conçu par des soignants dévoués pour vous rendre acteur de votre santé. Face à l’explosion des maladies chroniques, découvrez comment l’activité physique, l’alimentation, le sommeil, le bien-être psychologique et notre environnement façonnent votre santé. Explorez avec nous la prévention, cruciale pour vivre en bonne santé et le plus longtemps possible.
Sexualité et Prévention Santé - Partie 1 🌿❤️
Dans ce premier épisode, nous ouvrons le dialogue sur la sexualité et la prévention en santé. Avec Maxime Henry – Sexologue, nous aborderons des thèmes essentiels pour vous informer et vous protéger.
C’est le moment de poser toutes vos questions ! Vous pouvez nous écrire en commentaire ou en message privé, et notre équipe de spécialistes, avec l’aide de Maxime, se fera un plaisir de vous répondre de façon confidentielle et bienveillante. 🙏
Comment le Sport Prescrit par les Médecins Révolutionne la Santé ! 🏃♂️💥
Dans cet épisode, nous discutons de l’importance de l’activité physique prescrite médicalement et comment elle peut transformer la santé des patients. Le Directeur nous explique comment le sport sur ordonnance peut aider à prévenir et gérer diverses maladies chroniques, tout en améliorant le bien-être général. 🌿 Découvrez les défis et les opportunités de ce programme novateur en Belgique, ainsi que des conseils pratiques pour intégrer plus de mouvement dans votre quotidien, même si vous êtes novice en matière d’exercice physique. 💪